Beckenboden-Yoga

Entdecke die ganzheitliche Stärke deines Beckenbodens. Dieser Kurs verbindet Kräftigung mit Entspannung und vermittelt dir wertvolles Wissen für ein neues Körpergefühl.

7-10 Wochen Praxis

Jede Woche tauchen wir 90 Minuten in eine Yogapraxis ein, die dich und deinen Beckenboden stärkt und entspannt.

Reise durch die Elemente

Wir erkunden, wie die Elemente im Körper den Beckenboden beeinflussen und das Zusammenspiel in dir.

Ganzheitliches Training

Lerne nebenbei wertvolles Wissen rund um den Beckenboden und übe Verbindungen in dir zu stärken.

Für wen ist Beckenboden-Yoga geeignet?

Der Kurs ist speziell für Frauen jeder Altersstufe konzipiert, die ihren Beckenboden verstehen und stärken möchten – unabhängig von ihrer Lebenssituation.

Aktuelles Angebot und Preise

Ort

Der Kurs findet in den gemütlichen Räumen der Physio Praxis von Irina Herdzina statt

Gerhard-Rohlfs-Straße 44 a

28757 Bremen

Matten und anderes Equipment ist vorhanden. Komme einfach in bequemer Kleidung und bringe Wasser mit!

Melde dich bei mir

Laufend neue Termine. Hast du Interesse, aber keiner der Kurse passt dir zeitlich, melde dich gerne bei mir. So kann ich mein Angebot anpassen und dich für zukünftige Kurse berücksichtigen!

7 Termine

120 €

8.5.

15.5.

22.5.

29.5.

12.6.

19.6.

26.6.

Immer freitags 17:00 - 18:30

8 Termine

137 €

14.8.

21.8.

28.8.

4.9.

11.9.

18.9.

25.9.

2.10.